Lebensziel Nr.7: Persönliche Entwicklung

Lebensziel Nr. 7:  Persönliche Entwicklung- Eigene Wege gehen:  Leben nach den eigenen Vorstellungen. Unabhängiges und Selbständiges Leben führen.Abgrenzung von den Eltern und selbstbestimmtes Leben.

Was brauchen Sie auf dem Weg zum Ziel?

Mut,Durchsetzungskraft, Selbstvertrauen,Selbstbewusstsein,

Selbstbehauptung, Eigeninitiative,   Selbstdisziplin,Organisationstalent Eigenverantwortung,Soziales Netzwerk,Job, emotionale und finanzielle Unabhängigkeit, Konflikt- und Problemlösungsfähigkeit

Welche Fähigkeiten, Talente, Stärken, Wissen, Fertigkeiten und Erfahrungen haben sie bereits?

Eigeninitiative, Selbstdisziplin, Organisationstalent

Welche Fähigkeiten, Talente, Stärken, Wissen, Fertigkeiten und Erfahrungen sollten Sie noch beherrschen und fehlen ihnen noch?

Mut, Durchsetzungskraft, Selbstvertrauen,Selbstbewusstsein,

Selbstbehauptung,Eigenverantwortung,

Soziales Netzwerk,Job, emotionale und finanzielle Unabhängigkeit, Konflikt- und Problemlösungsfähigkeit

Wo bei wem  wie und ab wann können Sie diese lernen bzw. erwerben?

In Therapie und mit Selbsthilfebüchern durch Praktische Erprobung  im Lebensalltag

Brauchen Sie noch weitere Information? Wo finden Sie diese?

Literatur und Recherche im Internet

Wer kann Sie wo und wie unterstützen?

Therapeuten und Berater in Arztpraxen und Beratungsstellen bei den sozialen Fähigkeiten wie Selbstvertrauen,Selbstbewusstsein, Selbstbehauptung ,Konflikt und Problemlösungsfähigkeit

Wen könne Sie um Unterstützung bitten und wo können Sie solche Unterstützer kennenlernen?

Theraupeuten und Berater bei einem persönlichen Gespräch oder durch telefonische Kontaktaufnahme sowie email und über das Internet

Was könnten eventuelle Hindernisse oder Bremsklötze sein?

Negative Gedanken und Gefühle wie Schuldgefühle Unsicherheit und mangelndes Selbstvertrauen keine finanzielle Absicherung und Kontakte. Angst vor Einsamkeit , Überforderung, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen.

Negative Einstellungen und Überzeugungen der Unmöglichkeit Gewohnheit an Sicherheit und Gemütlichkeit des Elternhauses

Wie könnten Sie diese bzw. zu Motivatoren machen?

Achten auf die Eigene Bedürfnisse und Interessen – Eigeninteresse Heute kurzfristige Unannehmlichkeiten ertragen um morgen mehr Freude zu empfinden Flexibel Denken und keine starren Geboten,Regeln und Ansprüchen verfolgen. Unsicherheit ertragen, riskieren und experimentieren

Der Weg zum Ziel – Etappenziele

Start

Abhängiges Fremdbestimmtes Leben

1

festen Job finden, Eigenes Einkommen  – Finanzielle unabhängigkeit

2

soziales Netzwerk aufbauen, Freunde,Freundin – emotionalle Unabhängigkeit

3

Eigene Wohnung besitzen und eigenen Haushalt führen – räumliche Unabhängigkeit

4

Mit Problemen und Konflikten alleine fertig werden und den überbehütenden Elternmantel zur Seite legen – Respekt und Akzeptanz der eigenen Entscheidungen

5

Selbstbehauptung und Abgrenzung von den Eltern- Nach den eigenen Werten Leben

6

Die alleinige Verantwortung für das eigene Leben übernehmen

Ziel

Unabhängiges, selbstbestimmtes und eigenverantwortliche Leben nach den eigenen Vorstellungen führen.

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